今年の抱負

皆さま
あけましておめでとうございます???
振り替えれば、なんとも大変な一年でした。
去年は実家に帰省せず、妹と2人で年越しするという、通常では考えられない年末でした！
なんとか気分だけでも味わいたくて、初めて、栗きんとん、黒豆、松前漬、お雑煮を作ってみました(実家で手伝ったことはなかったのか….?しかも好きな物ばっかり大量に作った?なんかごめんなさい笑)
姉妹2人で大掃除をしたり、料理したり、忘れられない思い出になり楽しかったです??
なんだかんだいっても、妹のことは大好きなんだなあ私。
2人でバレエの自主練もしました。
家族に会えないのは寂しかったですが、毎年いかに母に甘えて実家でダラダラとしていたのかを痛感….
でも来年はダラダラしたい！笑

さて、2021年になったと思ったらもう2週間が過ぎてしまい、1日1日があっという間です。
スタジオもはじまり、子どもたちもあけましておめでとうと相変わらずマスクですが、お顔をみることができました?

今回のブログは私の今年の目標を発表しようかな思います笑
一年の目標を今までたてたことがないのですが、たまにはやってみましょう。
基本的に三日坊主なので、心配ですが?
何がいいかなあと考えた結果、
去年から引き続きですが、
健康管理、といいますか、体調管理！がいつも私の課題な気がします。
幸い、子どもの頃から元気で、バレエでどこか怪我をしたりもなく生きてきたのですが、一人暮らしして忙しくなってきた頃から風邪をひいたりすることも多くなったような気がします。
去年は毎日体温をはかる生活でかなり気をつけられたと思います。
外食することも減り、自炊するようになると、スーパーで野菜を買うときにじっくり選ぶようになりました。
ただただ、お腹がすいていたからコンビニでおにぎりを買って食べるのではなく、こうやって食材を手に取って、時間をかけて調理して、おいしく食べることがメンタルにも良いことなんだと気がつきました！
きっと時間に追われていたらわからなかったかもしれない。
せっかく気がつけたのだから今年も継続して、部屋が汚れる前に片付けたり、ゆっくり食事したり、日々当たり前にする事のレベルを上げていきたいです。
年明けのレッスンで全クラスに言ったのですが、
いまのパ(動き)、本当に100%でやりましたか？
と聞くと、ほぼ全員が全力ではなかったと小さな声で返事して目線をそらします。
ニヤリ?
バレエはポーズとポーズをつないでいるので、1つ1つの形の質を上げていけば最高のバリエーションが踊れるはず！
今年は私はコンディションをしっかり整えつつ、
みんなと一緒に地道に一個のポーズも妥協することなくバレエしていくのが目標です??
頑張りましょう！
本年もよろしくお願い致します！

担当:嶺岸葵

バレエ教室プティパ主催

東京小牧バレエ団　団員

Ballet Dancer 講師

金曜日　16時/17時/18時/19時